Tag: wortel

Risotto van havermout

Risotto van havermout

Ik gebruik graag havermout in mijn gerechtjes omdat het zoveel voordelen heeft voor je lichaam. Het zit boordevol vitamines en mineralen en bevat trage suikers waardoor het lang voor een verzadigd gevoel zorgt. Bovendien zal havermout er voor zorgen dat je bloedsuikerspiegel constant blijft. Daarom […]

Mango-wortelsoep

Mango-wortelsoep

Mango en wortel? Ja deze vormen een heerlijke combinatie. De combinatie van zoet en hartig zorgt er voor dat de soep verfrissend is. Benieuwd? Probeer het zelf uit! Ingredi├źnten 1 mango (je kan ook bevroren mango gebruiken) 300 gram wortel 300 ml groentebouillon 250 ml […]