Tag: banaan

Havermoutpap met banaan en pindakaas

Havermoutpap met banaan en pindakaas

Geen tijd om te ontbijten? Goed nieuws want ik heb een receptje voor een heel gemakkelijk, snel en gezond ontbijtje. Zo gemaakt! Dus, geen excuus meer om het ontbijt over te slaan! Ingrediënten 1 rijpe banaan 1 el pindakaas 80 ml amandemelk 40 gram havermout […]

Bananenbrood

Bananenbrood

Er ontbreekt nog een receptje voor een klassiek bananenbrood op de blog. En ja, bananenbrood is momenteel heel populair, dus hier ben ik ook met een lekkere versie voor jullie! Bovendien kan je  eindeloos variëren door noten, gedroogd fruit, chocolade,… toe te voegen aan het […]

Havermout Banaan Wafels

Havermout Banaan Wafels

Ik wil al lang wafels maken en vandaag is het eindelijk zo ver! Deze heerlijke havermout en banaan wafels zijn het resultaat van een voormiddag kokkerellen op een vrije dag. Laat het smaken! Ingrediënten 250 gram havermout of havermeel 100 ml plantaardige melk (ik gebruikte amandelmelk) […]

Mousse van avocado en banaan

Mousse van avocado en banaan

Avocado en banaan, beide fruitsoorten zijn zeer romig en passen qua smaak goed samen. Ze vormen dus de ideale basis voor een mousse. Bovendien zit avocado boordevol vitaminen en goede (onverzadigde) vetten. Ingrediënten Voor de mousse 1 kleine avocado 1,5 rijpe bananen (hoe rijper de bananen hoe zoeter […]

Popeye Pancakes

Popeye Pancakes

Al lange tijd zie ik op Instagram foto’s passeren van groene pannenkoeken. Vandaag heb ik deze zelf uitgeprobeerd. Ze zijn ideaal wanneer je toch graag een portie groenten wil toevoegen aan een zoet gerecht. Deze op het eerste zicht vreemde combinatie is verassend lekker. Daarom deel ik […]

Groene Smoothie

Groene Smoothie

Smoothies, ongezond omdat er teveel fruit inzit? Niet indien er groenten aan toegevoegd worden :). Deze groene smoothie is lekker verfrissend, ideaal met de zomer in aantocht. Ingrediënten 1 (bevroren) banaan 1 kiwi 1 handvol spinazie 150 ml kokoswater 1/2 theelepel spirulina 1 theelepel matcha Zo maak […]

Havermout en blauwe bessen muffins

Havermout en blauwe bessen muffins

Op zoek naar een gezond ontbijt of tussendoortje dat bovendien lekker is? Dan hoef je niet verder te zoeken! Deze muffins zijn voedzaam dankzij de havermout en bevatten geen geraffineerde suikers, boter, tarwe en lactose. De muffins blijven 2 à 3 dagen vers maar je kan ze […]

Havermout Banaan Pannenkoeken

Havermout Banaan Pannenkoeken

Pannenkoeken? Het ideaal ontbijt op een ‘lazy sunday’. Met pannenkoeken kan je eindeloos variëren. Vroeger at ik graag pannenkoeken met veel suiker, en bedacht daar nu een gezond alternatief op. Ik maakte deze met de ideale ingrediënten voor een vezelrijk en voedzaam ontbijt (of tussendoortje). OK, […]